Le coaching de vie est un processus d'accompagnement basé sur l'écoute et le questionnement qui consiste à aider une personne à clarifier et à atteindre ses objectifs.

Il y a plusieurs raisons et situations qui motivent une personne à entreprendre un coaching de vie :

  • Lors de période de confusion
  • Pour voir clairement une situation complexe
  • Pour solutionner des difficultés
  • Pour trouver la motivation d’atteindre un objectif
  • Pour préparer une entrevue, un entretien ou encore une rencontre
  • Pour mieux définir ce qu’il veut
  • Pour être satisfait de sa vie

Cela dit, toutes les raisons et toutes les situations sont valables pour entreprendre un coaching de vie et pour devenir un individu plus adéquat dans sa propre vie.
Le coaching de vie assure une plus grande congruence à l’individu, ce qui lui permet d’être plus authentique, plus vrai et plus près de l’essence de son être profond.
Le coaching de vie s’adresse à toute personne désireuse d’amener un changement dans le but d’améliorer la qualité de sa vie :

  • Adulte
  • Parent
  • Adolescent
  • Enfant
  • Couple
  • Étudiant
  • Retraité
  • Ainé
  • Professionnel
  • Finalement, à tous et chacun!

Le Massage assis Touch Line est une prestation qui dure 15-20 minutes et vous garantit un massage à la fois relaxant et dynamisant que je propose volontiers  en appoint gratuit  lors de la 1ère séance de coaching.

Le stress, la fatigue, la pollution, une alimentation pas toujours très saine, un manque d'activité physique pour beaucoup, les problèmes du quotidien (affectifs, matériels, émotionnels...) sont autant de facteurs déséquilibrants. Les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer. 
Le AMMA  assis contribue à améliorer notre qualité de vie.

  • Le massage AMMA assis, massage assis par excellence, est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
  • Très performant, il s'adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
  • La séquence peut durer de 15 à 20 minutes et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
  • Plus qu'une prestation technique de toucher, le AMMA assis, assorti d'un accueil chaleureux et d'une écoute attentive est un moment privilégié, très attendu, que les individus savourent avec bonheur.
  • En effet, ce massage de très grande qualité est très performant. Il a de plus l'avantage de pouvoir être reçu facilement par tous car il ne requiert pas d'intimité particulière. Pour cette raison, il permet à tous ceux qui sont attirés par le massage de "sauter le pas".
  • Utilisé en gestion du stress en entreprise, le AMMA assis peut se pratiquer en de très nombreuses occasions. C'est aussi une animation originale et utile !

Comme au fitness : si vous allez une fois ça fait du bien, si vous allez régulièrement, vous allez voir les changements!